19 december 2013

Tung dag

Dagen började bra med tomtefika i skolan. Därifrån till sjukan för näst sista omgången av strålning. So far so good! Sen bar det iväg för julklappshandling. Jag och affärer är ingen bra combo, nu med allt julpynt julmusik och alla stressade kärringar gör livet riktigt tungt. Hamnade i kön efter en gubbe som påstod att han betalat en krona för mycket i myntautomaten, stackars kassörskan försökte förklara hur den fungerar. Han vägrar ge sig efter andra rundan, då brinner det för mig! Plockar upp en hel krona från min egna ficka och ger gubbf-n denna förmögenhet och ber han på ett fint sätt att dra åt h-v!
Sen var det bara åka hem till soffan och samla energi! Idag är jag trött.
Här kommer ett sent julklapps tips!
En grym bok om själva sjukdomen, författarens egna erfarenheter, kostråd mm. David är läkare som drabbats av två tumörer, och han visar att man kan bli frisk. Man behöver inte ha cancer för att läsa den här boken, utan den funkar som en bra instruktionsbok till ett hälsosammare liv. Jag kommer komma tillbaka till denna boken många gånger!

5 kommentarer:

  1. Hej. Vad intressant att läsa om vad du är med om. Vilken tävling och du är en grym fighter. Längtar till vi springer tillsammans i Huddinge skogarna i vår. Simmar i Långsjön. Cyklar i Södertälje.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack! Det vet du, vi måste prova minst ett swimrun! Brosan är lite sugen på att köra Trosatrampen i Maj. Då är det bara att hänga på!

      Radera
  2. Underbar lösning på ett pengaproblem! Ibland orkar man bara inte och att du inte orkar är förståeligt, så det var nog värt en krona! Ta det stilla nu....

    SvaraRadera
  3. Intressantpratade om detta med min syster i helgen, kost som motverkar sjukdomar. Vad förespråkar han för mat? En fin jul till dig och din familj! Kram Frida

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej tack för ditt inlägg! I stora drag kan man säga att han rekommenderar en kost uppbyggd runt grönsaker, där köttet är tillbehöret! Det viktiga är att köttet kommer från frigående och gräsätande djur! Självklart är det ekologiska grönsaker! Det enklaste men även det svåraste är att utesluta vete och raffinerat socker! Detta för att hålla blodsockret på rätt nivå! Rent cancerspecifikt rekommenderar han 3-5 koppar grönt te/dag. Gurkmeja ihop med svartpeppar. Och gröna blad typ spenat,ruccola macche

      Radera